Een opruimcoachingtraject bestaat uit zowel de praktische kant van samen opruimen als het aanpakken van de bron, door jou te leren hoe je ervoor zorgt dat de nieuwe orde blijvend is. Je leert bijvoorbeeld nieuwe organisatietechnieken en hoe je een opruimklus stapsgewijs kunt aanpakken.

Op een dag zullen we terug kunnen gaan naar het “oude” normaal. Daar kunnen we onszelf nu alvast een beetje op voorbereiden, door meer aandacht voor elkaar te hebben. Met een klein gebaar, maak je al een hoop verschil.

Eenzaamheid is een serieus probleem met mogelijk grote gevolgen voor de gezondheid, dus hiermee moeten we aan de slag. Dat begint bij de eerste vraag, wat is échte eenzaamheid nou eigenlijk?